|
воу, круть☺️
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 147.90克.
早餐: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Ленд Зефир Французский Маракуйя , Котлетки из филе бедра, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Табрис Овощи Ассорти в Кисло-Сладком Соусе, Рыба Тушеная, Токио Сити Мисо Суп. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 小食/其他: Bombbar Natural Bar Coconut, Кофемания Флэт Уайт . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|