在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 248.46克.
早餐: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Сливочное Масло. 午餐: Чечевичный Суп. 晚餐: Сметана, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Бублики с Корицей и Изюмом, Сосиска в Тесте, Яблоки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|