在2019年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 278.25克.
早餐: Фрутоняня Сок Яблочный, Аладушкин Оладушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Doppel Herz Омега-3. 午餐: Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный. 小食/其他: Рис Вареный, Совок Тушенка Говядина, Зерница Сушки Челночок, Черная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|