在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 217.08克.
早餐: Organic Life Масло Черного Тмина, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Сливочное Масло, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Галушки. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 小食/其他: Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|