在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 91.76克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 午餐: Пицца Домашняя, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Schweppes Индиан Тоник, Джин, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|