在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 163.25克.
早餐: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Vitateka Аскорбинка, Гречка Отварная. 午餐: Куриный Бульон, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Ого Хлебец с Луком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Буше Булочка с Маком, Буше Флэт, Арбуз, Черная Смородина, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|