在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2202 千卡
|
脂肪: 119.30克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 174.26克.
早餐: Хумус, Ого Хлебцы Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чизкейк ПП, Кофе. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. 晚餐: Чизкейк ПП. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|