在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 242.68克.
早餐: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Кофе. 午餐: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная, Сахар, Кофе. 晚餐: Я Вкусный Йогурт Малина-Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Каравай Хлеб Столовый, Кофе, Сушка, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|