在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Батон, Мёд, Сметана, Морковь. 午餐: Сметана, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Щедрые Хлебец Бородинский, Оливковое Масло, Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные с Черникой, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Теремок Сырный Крем-Суп, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|