在2018年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 231.56克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Maple Joe Кленовый Сироп, Heinz Детское Печеньице. 午餐: Сметана, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная, Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 小食/其他: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Vитамин Карибская Смесь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|