在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 187.59克.
早餐: Maitre Chocolate Sticks Orange, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Растительное Масло. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Кофе, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. 晚餐: Коньяк. 小食/其他: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|