在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 226.26克.
早餐: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Organic Life Масло Черного Тмина. 午餐: Фундук Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Растительное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Здоровей Хлебцы Кукурузные. 晚餐: Картошка Вареная. 小食/其他: Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lactica Греческий Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|