在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 309.66克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яблоко, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. 午餐: Нут (Вареный), Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. 小食/其他: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|