在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 217.23克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Фенхель, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Растительное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Сливочное Масло, Укроп, Петрушка, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Груш, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Я Вкусный Йогурт без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|