在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 101.46克 | 蛋白质: 101.21克 | 碳水物: 226.40克.
早餐: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Chikoroff Цикорий, Простоквашино Сметана 15%, Мясной пирог. 午餐: Мясной пирог, Сметана, Хинкали. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макфа Спагетти Отварные, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Батон Нарезной, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|