|
Ура, вес на месте. В течении недели переедала и повышался до 51 и вот опять как и был неделю назад
|
50.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 226.96克.
早餐: Помидоры Черри, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Сметана. 午餐: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Рис Вареный. 晚餐: Кофе, Банан, Каравай Хлеб Английский, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи, Le Superbe Fondue Gourmet. 小食/其他: Желтый Сладкий Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|