在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 232.94克.
早餐: Грецкие Орехи, Фрутоняня Сок Яблоко-Слива, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Assortel Ризотто с Овощами, Агуша Творожок Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло. 晚餐: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. 小食/其他: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|