在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 222.97克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Аладушкин Хлебные Палочки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Американо, Банан, Be Fresh Финиковый Сироп. 午餐: Индейка Отварная, Растительное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка, Кефир 2,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|