在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 212.42克.
早餐: Банан, Mixbar Соломка с Маком, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Фундук Фундук, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой. 午餐: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. 晚餐: Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Шарлиз Маршмеллоу, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|