在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2355 千卡
|
脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 356.64克.
早餐: Котлеты из Индейки, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Банан, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. 午餐: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Круассан, Перекресток Самса с Бараниной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лаваш Армянский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 小食/其他: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Мистраль Бурый Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|