在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 202.93克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Русский продукт Гречневые Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3. 午餐: Цех 85 Батончик Овсяная Гранола с Финиками, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Пицца Домашняя, Каскад Сухари Ореховые . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|