在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 88.26克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 178.08克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Увелка Кускус, Красная Икра Красная Икра, Миндаль Миндаль, Томатная Паста. 午餐: Дым Дымыч Салями Финская, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Мраморный. 晚餐: Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Яблочный Сок, Арарат Коньяк . 更多的......
|
稳定体重
|