在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 173.97克.
早餐: Хлеб Бородинский, Малина, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. 午餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук, Голубика, Ёгурти Замороженный Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|