在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 99.20克 | 碳水物: 196.51克.
早餐: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Окей Груша Аббат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свиная Отбивная. 晚餐: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 小食/其他: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|