在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 297.34克.
早餐: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Апельсиновый пирог, Кофе. 午餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кофе, Сахар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 晚餐: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки. 小食/其他: Нутовые котлетки, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|