|
Ог 97
От 75
Ож 99
Об 105
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 129.55克.
早餐: Виноград, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп-Лапша с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|