在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 234.46克.
早餐: Сушка, Лавка Пекаря Круассан Классический , Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Филе Индейки, Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный. 晚餐: Морковь, Фрутоняня Сок Морковный с Мякотью, Картошка Вареная, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. 小食/其他: Лимон, Теремок Блин Постный с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|