在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 97.29克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 186.32克.
早餐: Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сметана , Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Котлеты из Индейки. 晚餐: Мандарины, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Кофе. 小食/其他: Беларусь Сыр Минский 30%, Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|