在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 245.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад. 午餐: Гречка Отварная, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Растительное Масло, Индейка Отварная. 晚餐: Кабачок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|