在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 179.77克.
早餐: Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лавка Пекаря Хлеб Сельский с Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. 午餐: Капучино, Увелка Кускус. 晚餐: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Красные Помидоры, Рис Вареный. 小食/其他: Соленые Крекеры. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|