在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 173.07克.
早餐: Киндер Сюрприз, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяной Подовый, Орехи Кешью, Vitaline Вяленая Вишня, Millennium Шоколад 74%. 午餐: Метро Круассан Замороженный, Куриное Филе Вареное, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|