在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 256.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мираторг Бурек со Шпинатом и Сыром, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Банан, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Овсянка, Кофе. 午餐: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Макароны Отварные. 晚餐: Тёма Биотворог с Бананом, Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Хлеб Черный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|