在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 293.36克.
早餐: Сосиска в Тесте, Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом. 午餐: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Растительное Масло, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. 晚餐: Росттофу Тофу, Ярмарка Нут Вареный. 小食/其他: Свинина Запеченая, Макфа Спагетти Отварные, Золотой Колобок Слойка Домашняя Свежее Яблоко, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|