在2017年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 127.81克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Русский продукт Ячменный Напиток, Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Яичный Омлет, Дарница Хлеб Печерский. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Клубника, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|