在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 130.56克.
早餐: Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо-Пашот, Кофе, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Брюссельская Капуста. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Свинина Тушеная, Мандарины, Яблоко, Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|