在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 46.20克 | 碳水物: 306.95克.
早餐: Мёд, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 晚餐: Картошка Тушеная, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Овощное Рагу. 小食/其他: Schogetten Trilogia, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русский Узвар Шиповник. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|