在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 243.89克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. 午餐: Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Swell Гранатовый Сок, Яблоко. 晚餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Лобио, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|