在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 206.01克.
早餐: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гороховый Суп, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|