在2017年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 167.34克.
早餐: Мёд, Курага, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Черешня, Абрикосы, Гречка Отварная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Черешня, Абрикосы, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Я Вкусный Йогурт без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|