在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Царь Хлопья Пять Злаков, Черный Принц Сыр, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капучино, Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром. 晚餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Любони Творожок Черника. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|