在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 235.51克.
早餐: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Сливочное Масло, Be Fresh Финиковый Сироп, Банан, Американо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Рафинад. 午餐: Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Растительное Масло, Индейка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. 小食/其他: Аладушкин Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Кабачки Жареные, Индейка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|