在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 251.14克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, МПК Чернышевой Сосиски Лакомка, Мария Печенье, Myllyn Paras Овсянка, Аревик Варенье из Шелковицы, Американо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Говядина Отварная, Рис Вареный, Бефстроганов. 晚餐: Тёма Биотворог с Черникой, Оладьи на Кефире. 小食/其他: Яблоко, Овсяноблин на Кефире, Оладьи на Кефире. 更多的......
|
稳定体重
|