在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 199.12克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Wagon Wheels Original, Простоквашино Молоко Отборное. 午餐: Сваля Сыр Литовский 45%, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. 晚餐: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|