在2020年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 220.09克.
早餐: Цукаты, Свежее Завтра Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сахар, Кофе, Яйцо. 午餐: Бахетле Булочка Ржаная, Простоквашино Сметана 15%, Ржаные пельмени, Сахар, Кофе. 晚餐: Бугульма Бальзам, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Батон Первый Сорт, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|