在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 87.83克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 222.12克.
早餐: Фенхель, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Сметана, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. 小食/其他: Творожное Пирожное, Ашан Самса с Мясом, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|