在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 86.05克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 228.58克.
早餐: Corny Big Nuts, Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Лагман, Рис Вареный, Капуста, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 小食/其他: Лаваш, Плавленный сыр, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|