|
Расслабилась называется, но все-равно странно мне. Вот так вот просто +1кг А сейчас еще погода такая, что не хочется совсем ничего. Кроме разве что горячей выпечки😄
|
51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 301.23克.
早餐: Лаваш, Пирожок с Капустой, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. 午餐: ВкусВилл Сосиски Барбекю с Беконом, Красные Помидоры, Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 晚餐: Доширак Лапша со Вкусом Грибов. 小食/其他: Слойка с Яблоком, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яшкино Пряники Классические. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|