在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
691 千卡
|
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 78.52克.
早餐: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|