在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 94.78克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 262.06克.
早餐: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. 午餐: Хлеб Зерновой, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Happy Corn Попкорн Солёный. 小食/其他: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свинина Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|