在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 76.85克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 217.61克.
早餐: Цех 85 Сырный Шарик, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Смородина. 午餐: Перловка Отварная, Черничный Пирог. 晚餐: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|